Yoga (23/24)

ALDERSGRUPPE/PRIS

Voksne + teenagere

600 kr.

TRÆNINGSTID/STED

Onsdag kl. 18:30-19:45

Gymnastiksalen på Marslev Skole

Opstart i uge 36

FACEBOOKGRUPPE

MGIF Yoga

Yoga er en træningsform som øger kropsbevidstheden og giver en god kropsholdning.

Jeg har dyrket yoga i mere end 10 år, men jeg bekender mig ikke til en bestemt form for yoga. 

Timen vil indeholde Yin og Astanga elementer, som udgør det for smidighed og styrke. Åndedrættet skal bruges til at forene styrke, smidighed og balance i sjæl og krop.

I vil blive guidet gennem timen, så der er ingen krav på forhånd, kun en stor lyst til at udfordre jer selv og have en time på yoga-måtten, som er helt jeres egen.

Medbring behageligt tøj og evt. tæppe/trøje til afspænding.


Man er velkommen til at komme og prøve et par yoga-sessioner, inden man melder sig til.

Glæder mig til at møde jer!

INSTRUKTØR

Profile Image
Berit Muldager
5. aug. 2023, kl. 08.00 - 31. dec. 2023, kl. 08.00
18 / 999
600,00 kr.
Der er pt. ikke åbnet for tilmelding