Funktionel træning

Træningsformen for dig, der kan lide at træne både styrke og kondition - og hvor der er garanti for sved på panden. Vi træner med egen kropsvægt, kettlebells, slynger, forskellige bolde og elastikker.

Det fantastiske ved denne træningsform er, at langt de fleste kan være med på samme hold, fordi alle øvelser kan modificeres, så de passer til netop dit niveau.

Du kan selv vælge om du vil træne mandag eller torsdag eller begge dage.


HVEM: Voksne

HVOR: Gymnastiksalen på Marslev Skole

HVORNÅR: Mandag og/eller torsdag kl. 19:30-20:30 (opstart i uge 36)

HVAD skal du have med: Indendørssko og evt. drikkedunk.

TRÆNER: Tine Bækkelund

ASSISTENTTRÆNER: Nicolai Abildgaard står for træningen hver anden mandag

Tilmeld dig ved at udfylde blanketten herunder:

Du er velkommen til et par prøvegange før tilmelding.

8. jul. 2024, kl. 00.00 - 22. dec. 2024, kl. 08.00
0 / 999
600,00 kr.

FIND OS PÅ FACEBOOK

MGIF Funktionel træning

VIGTIGE DATOER

Ferieuger (ingen træning):

Efterårsferie: uge 42

Juleferie: uge 52-1 (begge uger inkl.)

Vinterferie: uge 7

TRÆNER

Profile Image
Tine Bækkelund
Aktiviteter
September
Man
02
Træning
19:30 - 20:30
Tor
05
Træning
19:30 - 20:30
Man
09
Træning
19:30 - 20:30
Tor
12
Træning
19:30 - 20:30