Voksne (15+)
600 kr.
Mandag 19:30-20:30
og/eller
Torsdag 19:30-20:30
Gymnastiksalen på Marslev Skole
Opstart mandag i uge 36
Træningsformen for dig, der kan lide at træne både styrke og kondition - og hvor der er garanti for sved på panden. Vi træner med egen kropsvægt, kettlebells, slynger, forskellige bolde og elastikker.
Det fantastiske ved denne træningsform er, at langt de fleste kan være med på samme hold, fordi alle øvelser kan modificeres, så de passer til netop dit niveau.
Du kan selv vælge om du vil træne mandag eller torsdag eller begge dage.
Assistenttræner Nicolai Abildgaard står for træningen hver anden mandag.